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Películas que todo médico debe ver

Películas sobre medicina


*Aquellos que parecen estar todo el día ocupados, sin tiempo para los mortales, los mismos que se creen dioses por curar enfermedades y salvar vidas, los médicos. Si uno de ellos nos diera una plática sobre su vida y las operaciones y revisiones que hace a diario, quizá nos quedaríamos con la boca abierta. Dr. House nos enseñó las enfermedades más extrañas, aquellas que por algún motivo ningún otro médico en el planeta hubiera podido descifrar. En su apogeo, todos nos considerábamos un poco más listos al creer saber el diagnóstico de algunas enfermedades, y tal vez, además de mostrar un humor ágil y sarcástico, ésta serie sí logró mostrarnos un poco del mundo interior de nuestros cuerpos. 

Soluciones sencillas a problemas comunes del Cuerpo Humano

13 “Hacks” para el cuerpo humano

solucines a problemas del cuerpo humano

Durante nuestra vida se presentan pequeños inconvenientes muy comunes e incluso diariamente: Los nervios, un dolor de muela, mareos, sangrado de la nariz, una mano que se queda "dormida" o entumecida entre otros, problemas que interrumpen nuestras labores diarias y siempre buscamos una solución rapida y efectiva ya sea para solucionarlo o calmarlo durante algun tiempo, muchos recurririan a medicamentos para calmar el dolor, pero navegando por el universo web me encontre con 13 consejos tan efectivos que son dificiles de creer y solo consisten en pequeños ejercicios,  por es mejor que tu mismo los empiezes a poner en practica cuando se presenten, asi que no te los pierdas !!:

¿Es el Aceite de Coco un Super Alimento?

BENEFICIOS DEL COCO

Beneficios del coco

Cuando lo conocí por primera vez,
Todo comenzó en una tienda de alimentos orgánicos y productos ecológicos, quería compartir con mis roomies algún producto que mejorara el menú de los sábados: huevitos para el desayuno.

Pregunté a la chica de la tienda: ¿Me recomendarías algún producto para cocinar? Sin dudarlo dejo lo que estaba haciendo y muy segura de su camino se dirigió al fondo de la tienda, se puso de puntillas, se estiró y tomó un frasco de vidrio, me lo entregó y me dijo: Aceite de Coco Orgánico, tienes que probarlo, es el aceite más sano para cocinar, mi mamá me prepara huevos fritos con el, también es bueno para la piel y el cabello, te sorprenderás de los muchos usos que le puedes dar.

En definitiva me convenció, lo probé y tiempo después comencé a escuchar de sus maravillosos beneficios, al parecer no soy la única que no puede dejar de hablar de el. Después de investigar un poco, les comparto sus beneficios para que opten por suplir la mantequilla y margarina y comer saludable.

Preguntas y respuestas sobre el chocolate

DESCUBRIENDO EL DELICIOSO SABOR DEL CHOCOLATE

DESCUBRIENDO EL CHOCOLATE

¿Qué es lo que realmente sabemos sobre el chocolate? ¿Sabía que puede ofrecer la misma sensación que enamorarse y que es un antidepresivo? ¿Cómo lo deberíamos comer para que satisfaga todos nuestros sentidos? ¿Cuál es la mejor forma de conservarlo? Descubra todas las respuestas e impresione a sus amigos la próxima vez que comparta una caja de Godiva con ellos. Porque la comparte con ellos ¿verdad?

¿Nos fortalece el chocolate?
Sí, el chocolate es tonificante para el cuerpo y para la mente. Una pequeña cantidad nos aporta gran energía. Este alto valor energético se debe a sus principales nutrientes: carbohidratos (azúcares) y ácidos grasos o lípidos. El organismo puede asimilar los azúcares con facilidad y éstos le aportan un impulso en períodos bajos o en los que se realiza un intenso esfuerzo físico. Los ácidos grasos, contenidos en la manteca de cacao, se asimilan más lentamente para cubrir la necesidad de calorías a largo plazo.

También es un alimento regenerativo para intelectuales, gracias a sus sales minerales, sus oligoelementos y sus vitaminas. Además contiene sustancias como la teobromina, que estimula el sistema nervioso y favorece la concentración. 

¿Sabías que el chocolate reduce el riesgo de ictus?

El Chocolate es bueno para la salud

Chocolate


El chocolate previene el deterioro de la memoria, los problemas con el colon, la obesidad y la diabetes… Y ahora, un nuevo estudio afirma que comer chocolate de forma habitual reduce nuestro riesgo de sufrir enfermedades cardiacas e ictus.

Nueces y cacahuates previenen algunas de las principales enfermedades mortales

Comer Nueces y cacahuates es muy saludable para el cuerpo humano


¿Quieres vivir un poco más? Invierte en nueces y cacahuates como bocadillo. Un grupo de investigadores holandeses confirmaron una relación entre el consumo de estos productos y la reducción en los índices de mortalidad. Hombres y mujeres que (en promedio) comen 10 gramos de nueces o cacahuates por día presentan un menor riesgo de morir por varias de las principales enfermedades mortales en el mundo.

La reducción de la mortalidad se hizo mucho más evidente en las enfermedades respiratorias, enfermedades neurodegenerativas y diabetes, seguidas por el cáncer y enfermedades cardiovasculares. Lo efectos observados resultaron iguales en ambos sexos.

¿Tender la cama es malo para la salud?

Descubre que ocurre cuando tiendas la cama por la mañana

acaros

Los ácaros son aquellos seres desagradables y microscópicos que viven con nosotros en nuestras camas. Los ácaros son muy felices en nuestra cama, alimentándose de la humedad, de nuestro sudor y de los lugares poco ventilados.

Reduce el niveles de azúcar en la sangre con esta sencilla Receta

No se pierdan la siguiente RECETA para reducir los niveles de azúcar...


Hoy Dedicamos este artículo a una vieja receta para el tratamiento de Mongolia páncreas enfermo. Esta receta es Muy útil para los diabéticos debido a que se afecta positivamente en el nivel de azúcar en la sangre.

Una hora de ejercicio al día reduce el riesgo de fallo cardiaco en un 46%

¿Como reducir el riesgo de fallo cardiaco?

Las sillas pueden matar. Algo así podrían haber titulado los periódicos de la época el descubrimiento que hizo en 1949 el epidemiólogo Jerry Morris. Este investigador escocés estudió a dos tipos de trabajadores distintos de los autobuses de Londres, los conductores y los cobradores. Ambos eran hombres de entornos sociales similares, pero los primeros sufrían ataques al corazón con mucha más frecuencia que los segundos. La diferencia parecía ser que los conductores se pasaban todo el día sentados mientras los cobradores tenían que moverse constantemente subiendo y bajando las escaleras entre los dos pisos de aquellos vehículos. Después de confirmar la correlación que había observado, publicó sus resultados en The Lancet, en lo que se considera la primera prueba científica del vínculo entre enfermedad y sedentarismo.

COMO EMPEZAR A CORRER CON TU PERRO

  Si tienes perro y quieres empezar a correr, estás de suerte, porque tu perro puede ser, además de tu mejor amigo, el compañero perfecto para correr. Te ayudará a crear un hábito, del mismo modo tú le ayudarás a llevar una vida más saludable.

Esto de ponerse a correr con tu perro no se hace de un día para otro, pues si no estás habituado a hacer ejercicio con él puede generarte algún que otro contratiempo, por ello, te vamos a dar una serie de consejos y trucos para hacer ejercicio con tu perro.

Lo primero que tienes que tener en cuenta es que todos los perros no valen para correr

Propiedades del bambú para las articulaciones y la piel

Descubriendo el Bambú

El bambú es originario de la India, y su desarrollo resulta increíblemente rápido (a veces unos 20 centímetros cada día), llegando a superar los diez metros.

¿Qué aporta al organismo?

El bambú ayuda sobretodo a nuestra piel y huesos por tratarse de una planta con un alto contenido de un mineral llamado sílice. Esta sustancia es unoligoelemento abundante en la naturaleza, pero los hábitos alimentarios modernos hacen que cada vez se consuma menos.

"Tatuaje electrónico", bueno para monitorear la salud

Llega el Tatuaje electrónico
Tatuaje electrónico

Un "tatuaje electrónico" podría revolucionar la forma en que los pacientes son monitoreados y hasta transformar la forma en que se usan los videojuegos, según un grupo de científicos estadounidenses.

Utilizaron el dispositivo, más angosto que un cabello humano, para evaluar la actividad del cerebro y el corazón de pacientes, según describen en un trabajo publicado en la revista Science.

El sensor se adhiere a la piel del mismo modo que un tatuaje temporal y puede moverse, doblarse y estirarse sin romperse o despegarse.

Los investigadores esperan que sirva para reemplazar al aparatoso equipamiento de monitoreo que se utiliza hoy en los hospitales: un amasijo de cables, alambres, almohadillas recubiertas de gel pegajoso y pantallas.

Los científicos creen que esto puede resultar "angustiante", como en el caso de los pacientes con problemas cardíacos que deben cargar con un aparato para monitorearlos durante un mes, "para registrar comportamientos anormales, pero infrecuentes, del corazón".

4 frutas milagrosas para después de entrenar

Papaya, naranja, kiwi y bananos: Frutas para despues del ejercicio

Los alimentos que comemos después de hacer cualquier tipo de ejercicio físico son básicos para nuestra salud. Es un error pensar que podemos comer cualquier cosa que pillemos en la nevera, hay que tener en cuenta qué es lo que nuestro cuerpo necesita para recuperarse.

Ludoterapia ¿Qué es?

 ¿Qué es Ludoterapia?

La ludoterapia es un método que usa el juego especialmente para combatir problemas de tipo emocional, normalmente dedicado a adolescentes y niños, indicada para conseguir con ello lo que se conoce como el desahogo emocional.

Hablamos pues de trastornos emocionales tales como: ansiedad, estrés, baja autoestima, falta de buena integración social, etc… los cuales aflorarán y revelaran algunos miedos o frustraciones. Por tanto aquí vamos a ver como surgen aspectos emocionales que quizás estas personas hubieran podido pasar por alto.

Siete alimentos para desintoxicar el cuerpo

Una forma eficaz de desintoxicar tu cuerpo 
Siete alimentos esenciales ayudan a nuestro cuerpo a depurarse, y si a ello añadimos unas mínimas claves para compensar excesos en la alimentación, conseguiremos recuperar el control. Kaoutar Andaloussi, la chef del restaurante Pombo 18 en Madrid España, quien nos descubre las propiedades y razones por la que algunos alimentos son beneficiosos para liberar a nuestro cuerpo de grasas e impurezas.

  • 1. Frambuesa:
Frambuesa
 Es el fruto rojo con más fibra y minerales. Por su riqueza en vitaminas, minerales y antioxidantes, por su elevada proporción de agua, sus bajas calorías y su riqueza en potasio y fibra, esta fruta es muy aconsejable en dietas depurativas.

Las frambuesas favorecen la desintoxicación del hígado y tienen un alto poder drenante y antiinflamatorio. Es mejor tomarlas enteras que en zumo, ya que de esta forma conservan mejor su alto contenido en fibra. Además, sus pepitas tienen aceites depurativos.

  • 2. Limón:
Limón
Entre los beneficios de los limones se encuentra su gran capacidad para ayudar al cuerpo a mantener un PH saludable, logrando una eliminación efectiva de bacterias y toxinas", indica la experta.

Dos formas sencillas de incluirlo en la dieta es añadirlo a las ensaladas o exprimido en una taza de agua caliente y tomarlo al levantarse.

Cuál es el horario ideal para tomar café

Descubre cuál es la mejor hora para tomar café

 A primera hora de la mañana comenzar el día con un café es algo que podemos considerar como habitual. Podemos imaginarnos la escena: nos levantamos como podemos de la cama, vamos a los tumbos hasta la cocina, intentamos pasarnos la mano sobre los ojos para que estos puedan abrirse aún más y llegamos a la cocina para intentar beber nuestro café. Muchas personas consideran ese momento, cuando beben el primer sorbo de café, como el comienzo del día porque es la manera que consideran contundente para despertarse de una vez.

5 consecuencias físicas de los viajes espaciales en los astronautas


5 consecuencias físicas de los viajes espaciales en los astronautas

Viajar al espacio es el sueño de muchos y el privilegio de pocos. Los aspirantes a astronautas pasan por años de entrenamiento físico e intelectual, para estar en condiciones de ir al espacio. A bordo de un transbordador o la Estación Espacial Internacional (EEI), las cosas más sencillas ocurren de forma diferente y, el cuerpo de los tripulantes pasa por cambios bastante extraños.

Dejar de fumar de forma natural

CONSEJOS PARA LOS QUE HAN DESEADO DEJAR DE FUMAR

En el siglo XXI todos coincidimos en que fumar es un mal habito, sucio, que enferma y crea dependencia, además de los costes medioambientales y que el tabaco hoy ya no viene solo, sino que viene con cientos de pesticidas que lo hacen mucho pero de lo que era antes para nuestra salud.

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