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PIÑA-Ensalada de Frutas Tropicales| RECETA Paso a Paso

¿Cómo hacer PIÑA-Ensalada de Frutas Tropicales (Macedonia de Frutas) en casa? | Preparación Paso a Paso- Receta Rápida, deliciosa y ¡Gratis!

Las FRUTAS son una excelente opción para preparar un rápido y saludable platillo, es por eso que a continuación podrán descubrir una deliciosa ENSALADA DE FRUTAS Tropicales con queso… a bordo de un barco de piña, sobre un mar de sabores que encantarán a tu paladar y el de tus comensales. Su especial presentación marina, es una excelente para un desayuno sorpresa o una reunión ocasional, done de seguro todos quedaran encantados y a gusto con este “Barco Tropical de frutas”. (S)

► FICHA GENERAL DE LA RECETA | PIÑA-Ensalada de Frutas Tropicales (Macedonia de Frutas)

PIÑA-Ensalada de Frutas Tropicales (Macedonia de Frutas)
©

TIPO:PORCIONES:TIEMPO:DIFICULTAD:
ENSALADAS015 MINUTOSSUPER-FÁCIL

► INGREDIENTES PIÑA-Ensalada de Frutas Tropicales (Macedonia de Frutas)

1 2 3 4 5
1/2 piñas1 kiwi1 durazno1 plátano1/4 tazas de mora azul
6 7 8 9 10
1/2 naranjas, sólo el jugo1/4 tazas de queso cottageGranola (Al gusto-Opcional)Coco rallado (Al gusto-Opcional)0

► RECETA PIÑA-Ensalada de Frutas Tropicales (Macedonia de Frutas) | PASO A PASO | ELABORACIÓN

PASO 1 | Corta una piña entera, a lo largo por la mitad. Retira la pulpa y córtala en cuadritos. Reserva.
PASO 2 | La cáscara de piña debe quedar hueca, simulando un plato hondo o un barco.
PASO 3 | Pela y corta el kiwi, durazno, plátano y sandía. Colócalos en un recipiente junto con la mora azul y la piña cortada. Exprime el jugo de ½ naranja y mezcla la fruta.
PASO 4 | Acomoda la ensalada de frutas dentro del barco de piña.
PASO 5 | Agrega el queso cottage, granola y coco rallado. Sirve.

► VIDEO-RECETA DEL PIÑA-Ensalada de Frutas Tropicales (Macedonia de Frutas)

Ensalada Tropical - Receta casera rica y fácil de hacer


► MÁS INFORMACIÓN DEL PIÑA-Ensalada de Frutas Tropicales (Macedonia de Frutas) ….

DETALLES ADICIONALES (CURIOSIDADES)...

VARIANTES
En ciertos países, como Argentina, la «macedonia» es la combinación de ensalada de frutas con helado, generalmente con sabor a vainilla.[cita requerida] Se puede aderezar con zumo de naranja, almíbar, yogur, crema de leche, helado, azúcar (o edulcorante) o algún licor (principalmente Cointreau). En Costa Rica la ensalada de frutas es un postre hecho con papaya, sandía, piña, banano, melón, gelatina, helados y granola.
En Venezuela existe la famosa tizana (si bien aquella suele contener mayor cantidad de líquido, de lo cual se distingue).
En América Latina, un trago muy popular es el clericó, mezcla de ensalada de frutas con alguna bebida alcohólica, más comúnmente vino o sidra.
En Francia, la macedonia de vegetales (macédoine de légumes en francés) es un plato caliente que consiste en vegetales servidos con mantequilla, o una ensalada servida fría (hors d'oeuvre) de vegetales, siempre cortados en forma de dados, mezclada con vinagreta o mahonesa. Puede servirse también en aspic. (WIKIPEDIA)

► ORIGEN DEL PIÑA-Ensalada de Frutas Tropicales (Macedonia de Frutas)...

PEQUEÑA HISTORIA DEL PIÑA-Ensalada de Frutas Tropicales (Macedonia de Frutas): El nombre con el que se ha bautizado gastronómicamente esta mezcla frutal proviene de la creación político-militar de Alejandro Magno (356 a. C.-323 a. C.), el Imperio macedónico, marco histórico y geográfico en el que alternaron razas y culturas, idiomas y tradiciones, legados religiosos y estilos artísticos, tributarios unos y otros de diversas fuentes vernáculas. Este «cóctel» de pueblos y naciones sirvió de modelo para que, durante el siglo XVIII, se empezara a utilizar en Francia el nombre propio «Macedonia» (Macédoine, en francés) para referirse a un conjunto de elementos heterogéneos en cualquier ámbito, no solo el culinario.

Actualmente, la macedonia de frutas forma parte de la gastronomía de muchos lugares del mundo, como España, Francia, Italia y Latinoamérica.

REFERENCIAS…
www.kiwilimon.com/receta/ensaladas/ensalada-de-frutas-tropicales-en-barco-de-pina | es.wikipedia.org/wiki/Macedonia_de_frutas

MUSEO DE LAS FRESAS en Belgica | “Museos del mundo”

Viajemos a Wepion - Bélgica y descubramos el MUSEO DE LAS FRESAS (MUSEE DE LA FRAISE)….


Por REDACCIÓN: SEELFREI
Nos vamos a un lugar algo desconocido pero muy bello del continente Europeo, en el país de Belgica; El Museo de la fresa de Wepion, el cual se encuentra en un parque a orillas del rio Mosa, completamente renovado, presenta a turistas y visitantes 5 salas de exposiciones enfocadas en la historia del pasado de la ciudad y por supuesto al cultivo de la FRESAS., muy importante para la historia de este pueblo, que se encuentra estrechamente relacionado con esta deliciosa fruta, sobreviviendo al tiempo entre el patrimonio regional durante más de 45 años. Asimismo cuenta con exposiciones temporales y una tienda anexa en la que se pueden obtener los productos locales así como libros relacionados con el museo entre otros. SEELFREI

¡Un imperdible plan cultural y gastronómico si vas de visita por Wepion - Belgica!
FOTO © WWW.MUSEEDELAFRAISE.COM
“Fundado en 1970 por el Syndicat d'Initiative et du Tourisme de Wépion y Dorothée Houart, alumno del folklorista Albert Marinus, el Museo se fijó el objetivo de preservar la cultura y la memoria local a través de una política de amplia adquisición objetos y archivos recogidos de Wépionnais. El museo presentó escenas de la vida a principios del siglo XX a través de reconstrucciones de interiores y espacios artesanales”
LEER Historia completa del museo… www.museedelafraise.com/histoire-du-musee
FOTO - SITIO WEB OFICIAL: WWW.MUSEEDELAFRAISE.COM

UNA MIRADA AL MUSEE DE LA FRAISE...


“Al entrar en el pequeño edificio, anexo a la antigua ciudad de Wépion, nos encontraremos con los vestigios de la antigua ciudad galo-romana. En las paredes se pueden ver mapas, cuadros y fotos de Wepion en diversos momentos de su historia”**
FUENTES:
**sobrebelgica.com/2009/03/11/el-museo-de-la-fresa-en-wepion/
valoniabelgicaturismo.es/es/content/museo-de-la-fresa-y-jardin-de-las-pequenas-frutas
Foto portada: PIXABAY

Las 18 Mejores Tostadas que Puedas Desayunar

¿Buscando un desayuno rico y saludable?


 
 Si estás con la operación bikini, empezando una dieta para ponerte en forma o simplemente lo que quieres es pasarte a un plan más saludable de alimentación, con alimentos que te aporten energía, vitalidad y sean saludables para tu organismo, te mostramos las mejores tostadas que puedas desayunar para comenzar el día con optimismo y entusiasmo.

¿Es el Aceite de Coco un Super Alimento?

BENEFICIOS DEL COCO

Beneficios del coco

Cuando lo conocí por primera vez,
Todo comenzó en una tienda de alimentos orgánicos y productos ecológicos, quería compartir con mis roomies algún producto que mejorara el menú de los sábados: huevitos para el desayuno.

Pregunté a la chica de la tienda: ¿Me recomendarías algún producto para cocinar? Sin dudarlo dejo lo que estaba haciendo y muy segura de su camino se dirigió al fondo de la tienda, se puso de puntillas, se estiró y tomó un frasco de vidrio, me lo entregó y me dijo: Aceite de Coco Orgánico, tienes que probarlo, es el aceite más sano para cocinar, mi mamá me prepara huevos fritos con el, también es bueno para la piel y el cabello, te sorprenderás de los muchos usos que le puedes dar.

En definitiva me convenció, lo probé y tiempo después comencé a escuchar de sus maravillosos beneficios, al parecer no soy la única que no puede dejar de hablar de el. Después de investigar un poco, les comparto sus beneficios para que opten por suplir la mantequilla y margarina y comer saludable.

4 frutas milagrosas para después de entrenar

Papaya, naranja, kiwi y bananos: Frutas para despues del ejercicio

Los alimentos que comemos después de hacer cualquier tipo de ejercicio físico son básicos para nuestra salud. Es un error pensar que podemos comer cualquier cosa que pillemos en la nevera, hay que tener en cuenta qué es lo que nuestro cuerpo necesita para recuperarse.

Siete alimentos para desintoxicar el cuerpo

Una forma eficaz de desintoxicar tu cuerpo 
Siete alimentos esenciales ayudan a nuestro cuerpo a depurarse, y si a ello añadimos unas mínimas claves para compensar excesos en la alimentación, conseguiremos recuperar el control. Kaoutar Andaloussi, la chef del restaurante Pombo 18 en Madrid España, quien nos descubre las propiedades y razones por la que algunos alimentos son beneficiosos para liberar a nuestro cuerpo de grasas e impurezas.

  • 1. Frambuesa:
Frambuesa
 Es el fruto rojo con más fibra y minerales. Por su riqueza en vitaminas, minerales y antioxidantes, por su elevada proporción de agua, sus bajas calorías y su riqueza en potasio y fibra, esta fruta es muy aconsejable en dietas depurativas.

Las frambuesas favorecen la desintoxicación del hígado y tienen un alto poder drenante y antiinflamatorio. Es mejor tomarlas enteras que en zumo, ya que de esta forma conservan mejor su alto contenido en fibra. Además, sus pepitas tienen aceites depurativos.

  • 2. Limón:
Limón
Entre los beneficios de los limones se encuentra su gran capacidad para ayudar al cuerpo a mantener un PH saludable, logrando una eliminación efectiva de bacterias y toxinas", indica la experta.

Dos formas sencillas de incluirlo en la dieta es añadirlo a las ensaladas o exprimido en una taza de agua caliente y tomarlo al levantarse.

Dejar de fumar de forma natural

CONSEJOS PARA LOS QUE HAN DESEADO DEJAR DE FUMAR

En el siglo XXI todos coincidimos en que fumar es un mal habito, sucio, que enferma y crea dependencia, además de los costes medioambientales y que el tabaco hoy ya no viene solo, sino que viene con cientos de pesticidas que lo hacen mucho pero de lo que era antes para nuestra salud.

¿Abejas, en peligro?


Abejas
Si aunque cada vez se habla menos del tema, las abejas están en peligro, nuestras malas practicas agrícolas las están asesinando, los pesticidas neonicotinoides las matan, los monocultivos y transgénicos las matan por malnutrición, los millones de ondas electromagnéticas de nuestras antenas de móviles también les afectan.

El consumo de fresas y arándanos podría mejorar nuestra memoria (al menos si eres mujer)

Elizabeth Devore es la coordinadora de un estudio realizado junto con el Hospital Brigham and Women y la Escuela de Medicina de Harvard en Boston, en el que se emplearon los datos que les proporcionaron el Nurses´ Health Study. Concretamente, más de 120.000 enfermeras con edades entre los 30 y 55 años completaron una serie de cuestionarios sobre salud y estilo de vida a partir de 1976.

MACEDONIA con yogur (Ensalada de frutas)

Deliciosa receta de MACEDONIA de frutas con yogur (Ensalada de frutas)

Frutas

La verdad es que en los últimos días las recetas van de frutas y verduras, pero es normal, llega el verano y estos productos apetecen mucho más que en otros momentos del año, además, de que nos ayudan a tener un recetario barato, escogiendo aquellos productos no sólo que más nos gusten sino también que más se ajusten a la cesta de la compra de nuestra economía familiar.

Económico puré de manzana hecho en casa

RECETA PASO A PASO para preparar un rico y economico PURÉ DE MANZANAS


Tomar un par de manzanas y hacer un postre delicioso puede salirte mas barato de lo que has estado pensando, mas si eres parte de una familia grande y se desea compartir con todos en la mesa. El puré de manzana además de ser digestivo, es delicioso y resulta ser una receta muy económica. Para comenzar hacer puré de manzana en casa, y para dar un sabor fresco se puede cambiar un número de ingredientes. Pruebe estos consejos para la compota de manzana casera. Hoy te mostraremos cómo hacer un puré de manzana casero.

Beneficios del melocotón

A COMER MELOCOTÓN

Según un estudio de la Universidad de Texas A&M (EEUU), las frutas con hueso de tamaño medio o grande como los melocotones, las ciruelas y las nectarinas previenen enfermedades relacionadas con la obesidad como la diabetes, el síndrome metabólico y la enfermedad cardiovascular. Más concretamente, los melocotones son buenos para:

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